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¿CONOCÍAS ESTOS BENEFICIOS DEL TOMATE?

El tomate es un alimento que en su mayoría de veces está presente en la cocina colombiana, pero, ¿por qué? Hoy te enseñamos su infinidad de beneficios para el cuerpo.

Para empezar, cabe resaltar que el tomate es tanto fruta como hortaliza, y además de ofrecer un delicioso sabor y potencializar la sazón de los platos, también es un alimento funcional, pues cuenta con múltiples beneficios que mejoran por completo tu salud, conócelos a continuación:

• Es una fuente abundante de antioxidantes, esto gracias a su gran contenido de licopeno, el cual, es recomendado para evitar los problemas de cáncer que son causados por los radicales libres.

• Se encarga de reducir el colesterol y al mismo tiempo protege el corazón, el tomate disminuye los niveles de colesterol LDL y los triglicéridos en la sangre.

• Es una importante fuente de vitaminas y minerales, así que es uno de los alimentos más recomendados para llevar una dieta y una vida saludable.

• Además, también se encarga de contrarrestar los efectos del tabaco en el organismo, esto gracias a sus dos principales componentes, el ácido cumárico y el ácido clorogénico.

• Permite una visible mejora de la visión, previene la ceguera nocturna y también la degeneración muscular.

• Mantiene el sistema digestivo muy saludable y contribuye a la prevención del estreñimiento y la diarrea.

• Reduce la hipertensión o el riesgo de contraerla.

• Alivia también la diabetes tipo 2 según un estudio realizados por expertos de la Asociación Médica de Estados Unidos. Asegúrate de acompañar tus comidas con este nutritivo y beneficioso alimento, te aseguramos notar la diferencia en unos cuantos días, visita nuestros tres diferentes puntos de venta y permítenos sorprender tu paladar con nuestro delicioso sabor de la cocina artesanal. ¡Te estaremos esperando! Arma tu plan con Bobs. ¡Sabes que somos la mejor opción!