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BENEFICIOS DEL QUESO PARA TU SALUD

El queso es uno de los alimentos más importantes para llevar una alimentación balanceada, pues además de ser nutritivo, aporta al cuerpo proteínas indispensables para el organismo y calcio.

Además de ser beneficioso, cuenta con delicioso sabor que encanta a todos y tiene una infinidad de variedades, las cuales, acompañan diferentes platos como la pasta, la pizza y hasta las ensaladas.

A continuación, conoce las diferentes razones para incorporar el queso en cada una de tus comidas, pero eso sí, debes hacerlo con moderación, recordemos que todo en exceso puede llegar a perjudicar tu salud.

• Es un alimento muy bueno para las defensas, pues se encarga de fortalecer el sistema inmunológico de forma natural.

• Es bueno para combatir la osteoporosis y todo tipo de molestias y dolores relacionados con la salud de los huesos.

• También fortalece los dientes, disminuye la producción de saliva, mantiene la cavidad bucal completamente limpia y reduce la placa bacteriana.

• Ayuda a mantener la piel saludable, limpia y atractiva gracias a que no provee vitamina B.

• Contribuye al alivio de los diferentes síntomas del síndrome premenstrual.

• Para las embarazadas se recomienda mucho su consumo, pues contribuye a la producción de la leche materna.

• Previene el cáncer, esto gracias a su contenido y propiedades ricas en ácido linoleico conjugado CLA, es bueno para prevenir específicamente el cáncer de colon.

• Para los deportistas también es un alimento fundamental, pues deben consumirlo si lo que buscan es aumentar de peso de forma controlada.

En Bobs contamos con diferentes platos deliciosos que incluyen queso, pues sabemos de sus múltiples beneficios y además, aportan un rico sabor que favorece nuestra cocina artesanal. Visita nuestros tres puntos de venta en Cedritos, Chapinero y Terminal de transporte ubicado en Salitre, te aseguramos que vas a querer volver. ¿Qué estas esperando? ¡Arma tu plan con Bobs!