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CONOCE LOS BENEFICIOS QUE APORTAN LOS VEGETALES

Por lo general, los vegetales no son queridos por muchos, pero lo que no saben, es que traen consigo una infinidad de beneficios para el organismo, por lo que ponerlos como acompañantes en un plato, es la mejor opción.

A continuación, conoce los beneficios y las ventajas que trae consigo el hecho de agregar vegetales a tu plato:

• Los vegetales contribuyen a la limpieza del organismo ya que son excelentes antioxidantes y cuentan con una función diurética, la cual se encarga de eliminar toxinas y evitar la retención de líquidos en el organismo.

• Son considerados alimentos bajos en calorías, por lo que se recomienda su consumo durante una dieta balanceada.

• Los vegetales contienen fibra, minerales y vitaminas vitales para el buen funcionamiento del organismo.

• Su consumo fortalece las defensas del cuerpo por completo, por lo que prevenir y combatir ciertas enfermedades, es posible.

• Una de sus más grandes ventajas, es que los vegetales son de fácil digestión, no producen ningún tipo de acidez estomacal y permiten la prevención del estreñimiento.

• También mejoran la circulación y fortalecen la flora bacteriana.

• Retrasan el envejecimiento de forma natural y nutritiva.

• Por otra parte, también mejoran notoriamente el aspecto de la piel, especialmente la limpia de alegrías y enfermedades como el acné.

• Es un producto tradicional de la canasta familiar que no contiene conservantes ni colorantes.

• Además de ser un excelente acompañamiento, los vegetales aportan volumen, textura, fuerza y color a todo tipo de platos.

• Los vegetales color verde oscuro como las acelgas, el brócoli, las espinacas y la calabaza tiene un alto contenido de calcio, lo cual, es primordial para la buena salud de los dientes y los huesos.

En Bobs contamos con vegetales propios de la casa, ideales para acompañar el plato que más te gusta, visita nuestros tres diferentes puntos de venta y permítenos sorprenderte con nuestro delicioso sabor.